传染病
7月份健康提示： 注意预防新冠肺炎、手足口病、流行性出血热、布鲁氏菌病、狂犬病、呼吸道传染病及食源性疾病等
七月已经进入盛夏，气温高、湿度大，适合各种细菌、微生物生长繁殖，一旦食物储存、加工不当，容易引起肠道疾病。7月仍是手足口病发病高峰，故手足口病的防治工作依然不能放松。此外，每年夏季也是我市动物致伤的高峰季节，市民朋友应当提高自我防范意识，避免被猫狗抓伤、咬伤，预防狂犬病。我市7、8、9三个月正处于乙脑发病高峰，市民应注意防蚊灭蚊，预防乙型脑炎。此外受国际疫情形势影响，我市新冠肺炎防控依然不能放松警惕。
一、做好新冠肺炎的预防 目前境外多国新冠疫情依然未见好转，我市虽已恢复常态化防控，但疫情防控形势依然复杂严峻。故7月我们仍然对新冠肺炎不能放松警惕，再次提醒市民做好预防措施，保护好自己和身边亲友。 01/接种新冠病毒疫苗既是预防新冠肺炎最经济有效的手段，也是党和国家结合国内疫情防控形势需要做出的总体安排，更是每一位公民和单位应尽的责任。目前我市新冠病毒疫苗在线预约系统对企事业单位用户/个人用户已全面开放，企事业单位及个人均可采取线上方式预约登记，企事业单位由单位所在辖区统一安排接种，个人选择就近接种点接种。线上预约通过健康微信公众号或健康陕西公众服务小程序进行。 02/请牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，提高疫情防控意识，主动做好个人防护，继续保持戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐、公筷、公勺、咳嗽或打喷嚏时注意遮挡等良好习惯。 03/请密切关注国内高、中风险地区的动态变化和病例的行动轨迹，如非必要，不要前往有疫情的地区。确需前往，请务必提前了解当地管控措施，并做好个人防护；返陕后，主动向所在社区（村）和工作单位报备相关情况；主动配合疫情防控部门开展核酸检测和健康监测等疫情防控措施。 04/请保持家庭和工作场所环境卫生，勤通风、勤消毒、勤打扫。 05/请坚持“非必须不聚集，出门必携带口罩”，尽量避免前往人群密集场所，尤其是密闭式场所。出入农贸市场、超市商场等人员聚集场所尽量避开人流高峰，减少次数，缩短停留时间。 06/公共场所不随地吐痰，不乱扔垃圾，与他人保持安全社交距离，并主动配合公共场所管理人员落实测温扫码、信息登记等防疫措施。 07/请选购冷冻冰鲜产品到正规的超市或市场，选购时使用一次性塑料手套，购物后及时洗手。购买境外冷冻冰鲜食品时，关注海关食品检疫信息，回家后做好外包装消毒；购买预包装冷冻冰鲜食品时，注意生产日期、保质期、储存条件等食品标签内容，保证食品在保质期内。处理食材注意生熟分开、煮熟煮透。 08/请密切观察家庭成员和个人健康状况，一旦出现发热、咳嗽等不适症状，立即前往发热门诊或定点医疗机构就诊，并如实告知个人旅居史，就诊途中应全程佩戴口罩，并尽量避免乘坐公共交通工具。 09/请积极响应常态化防控要求，自觉遵守疫情期间社区各项防控措施，自觉维护社区管控秩序。 10/请及时关注疫情防控官宣信息，做到科学防疫，不信谣、不传谣。 二、继续做好手足口病防治工作 7月手足口病进入发病高峰末期，预防手足口病依然应遵循“洗净手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被”的“十五字”方针，科学预防手足口病。 儿童家长应注意：饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手；注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；奶瓶、奶嘴及孩子使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；尽量不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童；孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊；如果孩子发病，应居家治疗，避免与其他儿童接触以减少交叉感染。 三、提高自我防范意识，预防狂犬病 狂犬病暴露是指被狂犬、疑似狂犬或者不能确定健康的狂犬病宿主动物（多见狗、猫等）咬伤、抓伤、舔舐粘膜或者破损皮肤处，或者开放性伤口、粘膜接触可能感染狂犬病病毒的动物唾液或者组织。 如果一旦被狂犬病宿主动物咬伤或抓伤，应该立刻进行伤口处理，越早越好。伤口处理包括彻底冲洗和消毒处理。（1）伤口冲洗：用20%的肥皂水（或者其他弱碱性清洁剂）和一定压力的流动清水交替彻底清洗、冲洗所有咬伤和抓伤处至少15分钟。然后用生理盐水（也可用清水代替）将伤口洗净，最后用无菌脱脂棉将伤口处残留液吸尽，避免在伤口处残留肥皂水或者清洁剂。较深伤口冲洗时，应去医院用注射器或者高压脉冲器械伸入伤口深部进行灌注清洗，做到全面彻底；（2）消毒处理：彻底冲洗后用2-3%碘酒（碘伏）或者75%酒精涂擦伤口。如伤口碎烂组织较多，应当首先予以清除。 伤口处理后，应立即到我市指定的犬伤处置门诊（可登录我中心官网常用地图导航查询具体位置）接种狂犬病疫苗。三级暴露者在疫苗接种前，还需注射狂犬病免疫球蛋白。 四、注意防蚊灭蚊，预防乙脑发生 进入夏季，蚊虫容易滋生，蚊虫密度逐渐增多，许多传染病可以通过蚊虫叮咬感染传播，因此从7月份开始流行性乙型脑炎等虫媒传染病进入流行季节。当人体被携带乙脑病毒的蚊子叮咬，经过潜伏期后，患者可出现持续性高热，伴有头痛、呕吐、意识障碍、抽筋、颈项强直等流行性乙型脑炎症状。市民要注意做好防蚊、灭蚊工作；如出现乙脑疑似症状时，应及早去就医，以免贻误病情，失去救治良机。 五、注意家庭饮食卫生，预防肠道传染病 1. 食品购买要把关 提醒市民朋友夏季采购食品要注意：要仔细辨别生产日期、保质期及保存条件；食品包装不能胀袋、漏气，超过保质期食品不能食用；不购买高危食品，如路边摊贩出售的自制熟食、凉拌菜、豆制品等；不吃过期的、无标识的、包装破损的食品，安全盒饭常温放置超过2小时后不宜再食用。 2. 隔夜饭菜要冷藏 日常做菜，尽量本着吃多少做多少的原则，尽量不剩饭菜，尤其是在高温高湿的夏季，食物特别容易变坏。未吃完的剩饭菜一定要在冰箱里冷藏保存。各种蔬菜加热后，在放置的过程中，都不同程度含有亚硝酸盐，而且放置时间越长，亚硝酸盐的含量就越高，在低温下存放食品时亚硝酸盐的产生量比在室温下存放少得多。 3. 冰箱内保存食物要注意 虽然冰箱对食品有防腐保鲜作用，但冰箱并不是食品安全的“保险箱”，因为冰箱中的食品可能受到一些嗜低温的细菌的污染，如耶尔森氏菌，这种细菌随未再加热的食品进入结肠后，可使结肠黏膜脱落，发生肿胀，引起广泛炎症，致人腹痛、腹泻、呕吐，引起耶尔森氏菌结肠炎，是“冰箱病”的一种。因此，（1）冰箱存放的食物要生熟分开，而且应用保鲜膜包好，以防食物在冰箱内交叉污染；（2）熟食在从冰箱取出后食用前要加热消毒，温度必须达到70℃以上且持续5分钟；（3）如用微波炉加热，则应在高火状态下保持1-3分钟为宜；（4）熟食在冰箱中存放时间不宜过久，蔬菜即使储存在冰箱内也不应超过3天；（5）应定期对冰箱进行清洗、消毒，夏季每星期一次，可用0.5%的漂白粉擦洗，清洗时需特别注意擦洗箱缝、拐角、隔架，然后再用干净湿布擦干净。 4. 加工海鲜要煮熟热透 目前正值市民吃各种水产品的旺季，家庭加工水产品如处理不当，容易发生中毒。一些市民认为海鲜鲜活就不会发生食物中毒，只有腐败变质的海产品才能引发食物中毒，这样的观念是错误的。海鲜中导致腹泻的病菌主要是副溶血性弧菌，这些病菌耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了自身所带细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。 预防海鲜引起的食物中毒要做到：（1）加工海鲜时要彻底加热，要煮熟热透再吃；（2）加工过程中要做到工具、容器专用，生熟分开，禁止用洗生海鲜的容器洗青菜、水果、工具等；（3）吃剩过夜的熟海鲜再食用时，要彻底加热；（4）严禁食用发生赤潮海域的海产品；（5）制作海鲜时一定要选料，去除腐败变质类海鲜；（6）每次吃海鲜切忌吃得过多，即使是加热煮熟后的海鲜也不能一次过量食用，否则会产生胃肠道反应。
