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糖尿病患者因血液内高渗状态可以引起末梢血管循环障碍或者堵塞的情况，触摸足背动脉是为了检查下肢及足部血液供应是否良好，有无下肢血管闭塞。足背动脉的位置位于足背中部大脚趾于第二脚趾之间，老年糖尿病患者每隔一段时间可以用手触摸两侧足背动脉，如果出现搏动减弱或消失，有可能是下肢血管病变的前兆，要及时找专科医生进行相关检查。购买正规厂家生产的便携式血糖仪，并学会正确使用。测血糖的次数应保证至少每周测量一次，使用胰岛素的患者每天监测的次数应更多。可请医生帮助确定监测频率，并定期至医院复查，有助于有效预防和及早发现肾功能损害、眼底病变、糖尿病足等多种并发症。糖尿病就目前而言是一种终身性疾病，现在还没有根治的药物，不要随意相信广告和偏方，应与医生积极配合，严格按要求服用降糖药物、注射胰岛素，使血糖控制在良好水平。增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，同时肥胖是造成糖尿病的重要因素，增强锻炼降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动形式、运动强度、时间长短应根据病人的总体健康状况来定，散步或快步走（特别是晚餐后）、打太极拳、游泳等均较适宜。饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。对糖尿病患者来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。
【项【项目宣传】关于肺结核患者健康管理服务，你想知道的都在这里目宣传】关于肺结核基层卫生之家（ID：jbggwsxmxc）综合编辑*微信改版后，好多人都说找不到“基本公卫服务之家”公众号了，为了第一时间收到推送，请把我们设为“星标★”吧~【免责：本平台部分文章改编自网络及其他公众平台，重在分享信息，版权原作者所有】想看更多基本公共卫生项目服务资讯
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