3月份正值初春时节，天气多变，时寒时暖，昼夜温差大，各类呼吸道传染病仍然处于高发季节。目前大中小学校都已开学，学生互相接触频繁，聚集性增加，可能会加速疾病的传播。榆林市疾控中心流行病学医师整理了春季常见传染病的预防小知识，希望可以帮助到大家。

春季常见的传染病有哪些？

1.流行性感冒

流行性感冒是常见的急性呼吸道传染病，传播力强，在北方地区常呈季节性流行。

主要症状：突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及咳嗽、咽痛等。婴幼儿和老年人易并发肺部感染。

传播途径：主要经呼吸道飞沫传播。

2.新冠病毒感染

新冠病毒感染由新型冠状病毒引起的一种呼吸道传染病，人群普遍易感。

主要症状：以咽干、咽痛、咳嗽、发热等为主要表现。

传播途径：主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，相对封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可感染。

3.水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。虽然传染性强，但一般不会引起严重的并发症。

主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，1-2天后开始结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

传播途径：水痘主要通过呼吸道飞沫传播，接触被病毒污染的衣服、用具等也可能被传染。

4.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，儿童易感。

主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

传播途径：病人是唯一的传染源，多见于5-15岁的儿童和青少年。主要通过飞沫传播，少数通过用具间接传染，传染性强。一次感染后可获终生免疫。

5.麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，是传染性最强的传染病之一，易引起暴发流行。

主要症状：高热（体温≥38℃）。发热2-4天后，皮疹从耳后、面部开始，自上而下向全身扩展，并可累及黏膜，呈红色斑丘疹，伴有流涕、喷嚏、咳嗽、流泪、畏光、结膜炎等症状。起病早期，在口腔颊黏膜可见针尖大小的灰白色突起，即麻疹黏膜斑。少数患者可出现肺炎、喉炎、中耳炎、心肌炎、脑炎等并发症，严重者可致死。

传播途径：麻疹病人是唯一的传染源，病毒可经飞沫传播或直接接触感染者的鼻咽分泌物传播，人群普遍易感。

6.诺如病毒感染

诺如病毒是一种常见的引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，病程一般为2-3天，是一种自愈性疾病，恢复后无后遗症表现，传染性强。

主要症状：儿童以腹泻为主要症状，成人以呕吐为主要症状。同时可伴有发热、头痛、恶心、腹痛等，严重者可能出现脱水，危及生命。

传播途径：以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

我们应该怎么做？

1.勤洗双手、开窗通风

传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物中含有大量的病原微生物，有可能通过手接触传染给健康人，因此特别要注意手卫生。新鲜空气能够稀释室内污染物。因此要定时开窗通风，一方面保持空气流通，另一方面阳光射进室内，阳光中的紫外线起到消毒杀菌作用。

2.补充营养、多饮开水

春天要适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。春天气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

3.减少对呼吸道的刺激

不吸烟，不喝酒，少吃辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

4.坚持锻炼、生活规律

春天可以适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。保证睡眠充足，生活规律，增强免疫力。

5.接种疫苗、加强防护

及时接种疫苗，尽量避免去空气不通畅和拥挤的公共场所，必要时戴口罩。

6.健康观察、及时就医

出现发热、咳嗽、咽痛等症状，根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施。若病情加重或原有基础疾病明显加重时，应立即就医。