进入8月份，过敏性鼻炎患者又开始出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。喷嚏不断，擤鼻涕成了高频动作，头脑昏沉，严重影响工作和生活的质量。

那么，什么是过敏性鼻炎？过敏性鼻炎有哪些危害？如何预防过敏性鼻炎？

一、什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎是由IgE介导的鼻粘膜炎症反应性疾病，每年春秋两季高发，有明显的季节性特点。过敏性鼻炎典型表现为持续不断打喷嚏，鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕，甚至伴有眼部瘙痒、流泪、灼热感、结膜充血等眼部不适表现。

过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种。季节性过敏性鼻炎又叫作“花粉症”，每年只有季节性发作，通常是由花、草、树木等诱发，多与季节性室外的环境有关。常年性过敏性鼻炎发病无明显季节性差异，其过敏因素包括尘螨、真菌、动物的皮屑、蟑螂等，多与室内的环境有关，以尘螨最为常见。由食物引起的过敏性鼻炎往往伴有过敏性皮炎等其他表现。现在正值秋季，蒿属、豚草等可能就是导致秋季过敏的主要因素。

二、过敏性鼻炎有哪些危害？

儿童是过敏性疾病最大的患病人群，应该重视儿童过敏的防治。过敏性鼻炎引起的鼻腔阻塞可造成呼吸不畅或困难，长期缺氧可造成神经系统发育迟缓、注意力不集中，影响患儿学习成绩。长期过敏性鼻炎可引起腺样体肥大，严重的可以引起颌面发育异常。过敏性鼻炎儿童长期局部糖皮质激素用药，可对身高造成影响。

过敏性鼻炎还会进一步发展为过敏性哮喘，它们不仅影响患者的生活质量，还给家庭、社会带来沉重的经济负担。所以，过敏性鼻炎一定要及时治疗。

三、如何预防过敏性鼻炎？

1.避免接触过敏原

过敏性鼻炎受遗传和环境因素共同作用，其中环境因素中过敏原的高暴露起主要作用，所以对环境过敏原的干预十分重要。

比如：对花粉或植物过敏的患者在花粉季要多戴口罩；对动物皮毛、皮屑过敏的患者要避免接触宠物；对尘螨或霉菌过敏的患者，要注意保持室内清洁，多晒被褥，定期清洗空调过滤网。孩子也要远离毛绒玩具，尽量不用荞麦皮枕头，以免口水汗渍滋生螨虫霉菌。

2.阻断过敏性鼻炎发展进程

阻断过敏性鼻炎发展为过敏性哮喘是过敏防治的重要内容。一是定期检查，如检查过敏原变化、过敏性鼻炎病情进展等。二是进行脱敏治疗，如花粉过敏患者花粉季节结束后可以进行花粉脱敏治疗，以减轻来年花粉过敏的症状。

3.注意饮食

有一部分花粉过敏患者，在进食水果、坚果及未煮熟的蔬菜时也会出现过敏的症状，在医学上叫作花粉-食物过敏综合征。此类患者可以进行食物过敏的预防和治疗，注意饮食，避免花粉-食物过敏综合征的发生。

4.加强锻炼

在非发作期，还要加强锻炼身体，拥有一个强健的体魄才是根本，正所谓“正气存内，邪不可干”。

5.其它综合措施

在过敏季节，定时关闭窗户。沐浴和洗涤时，科学选择沐浴露和洗涤剂，减少使用频率和使用量。合理膳食，心理平衡，充足睡眠。